Ottenere una notte di sonno migliore per voi, il vostro bambino, e la vostra famiglia!
Secondo la National Sleep Foundation, dormire a sufficienza è collegato direttamente a una migliore salute.
Tuttavia, il sonno può essere elusiva per molte ragioni:
◉ nuovo bambino?
Quando si tratta di aiutare il tuo bambino ad addormentarsi, niente a confronto di suoni rilassanti che sono stati sentiti e sperimentati, mentre ancora nel grembo materno. Questa applicazione aiuta i bambini si sentono come se fossero ancora in sicurezza e il comfort di uno spazio chiuso replicando quei suoni e rumori.
A volte tutto un bambino ha bisogno di dormire una notte perfetta di un po di musica. Le ninne nanne preregistrati di questa applicazione, che includono melodie semplici e classici Lullaby, lenire il vostro piccolo a dormire. È anche possibile impostare un timer per mantenere le canzoni a giocare per tutto il tempo che vuoi.
Il rumore bianco tra cui un ritmo cardiaco, e anche i suoni della natura possono aiutare il bambino ad andare alla deriva al largo nel mondo dei sogni molto più facile.
Insieme con il suo rumore bianco, ninne nanne e suoni della natura, lapplicazione visualizza anche unanimazione calmante che serve come un calmante luce notturna che può aiutare il bambino ad addormentarsi.
Non è necessario acquistare un cellulare, una macchina di rumore bianco, o in piedi al presepe canticchiando Twinkle Twinkle Little Star, basta usare questo app gratis!
◉ Lo stress?
A volte basta un time-out quando lo stress diventa travolgente. Questa applicazione utilizza i suoni calma della natura per lenire voi di nuovo in uno stato rilassato calma. Suoni includono oceano, uccelli, pioggia, un ruscello, oppure si può preferire un rilassante centro benessere, o la colonna sonora giardino zen. È possibile impostare il timer per avere una breve pausa di 10 minuti, o utilizzare lapplicazione di notte per facilitare voi nel sonno.
◉ acufene?
Lacufene è la percezione del suono, quando non è presente alcun rumore esterno vero e proprio. Si è valutato per interessare il 10-15% della popolazione adulta.
terapia del suono significa ascoltare i suoni in modo da ridurre il volume o il fastidio di tinnito.
Il rumore bianco fornisce delicato mascheramento del suono irritante, ronzii, o facendo clic sperimentato da chi soffre di acufene.
◉ Vicini rumorosi, russare?
Che si tratti di vicini rumorosi, parassiti ronzio o anche un compagno di stanza russare, suoni notturni fastidiosi può rendere la vostra serata uno insonne.
Soffocare quei rumori con il suono delle onde delloceano, o rumore bianco.
◉ Insonnia
Sorprendentemente circa il 30% -50% della popolazione generale è affetto da insonnia, e quasi il 10 per cento soffre di insonnia cronica.
Scarica dormire come un bambino gratuitamente e ottenere una notte di sonno migliore per voi, il vostro bambino, e la vostra famiglia!